思索片刻，下定决心。
丁岳面南背北，盘坐于石块中央，头顶耀日，手结印结，引元气入体。
元气入体，循十二正经，奇经八脉，汇与任、督。
任脉为全身阴脉之集，督脉是全身阳经之合。
十二周天，全身经脉元气充沛，无亏乏之脉络。
此时，丁岳凝心神于百会穴，元气凝聚，一分二用。
一股经印堂，过膻中，走神厥入丹田。
一股至大椎，行至阳，循会阴，汇于丹田。
两股气流相互围绕，旋转，开辟丹田，形成气旋，便晋级脱凡期。
这就是【阴阳抱气决】的精妙之处，阴阳互补，道门精髓。
内容未完，下一页继续阅读