赵佳一点点挪到沈沉身边，沈沉拉着她的胳膊架着她，说：“你趴在水面上，放松，我拖着你。”
赵佳照做，但脸快贴到睡眠的时候她就身T紧绷，紧绷就有下沉的趋势。沈沉的手掌虚虚地拖在她小腹和腰上，指挥她：
“双手打开的时候抬头出水x1气，腿先缩起来，往外蹬，并拢的时候低头在水里吐气。”
赵佳听他安排，张开腿，打开手，x1气，低头，蹬水，吐气，再抬头。
“咳咳咳……咳咳……”
“呛Si我了555……”
沈沉说：“慢慢来，再来一次。”
赵佳因为呛水了，腿到处乱蹬，沈沉不得不扶着她，赵佳乱蹬的时候总是踢到他的大腿……
沈沉说：“放松点……你四肢不太协调啊，怎么那么容易紧张？……”
“你是不是一运动就紧张……”
内容未完，下一页继续阅读