「这里最可怕的不只是虚幻，而是不断利用各种景象、人物、对话，把人拽到自己最执着、最放不开的面前。然後，无限扩大这个伤痛带来的各种负面情绪，让自己觉得所有的错都是自己造成的。这种自我否定的责备一个接着一个，如同洪水猛兽快速吞噬掉自己的乐观与理性，掉入了不见天日的黑色漩涡里，难以回头。」说完後，马爷再次深吸了一口气，接着说：「而且，来得又急又快，完全没有预警，说它比海啸还可怕，一点也不为过。」
「既然我们知道这个问题，就必须学会控制自己的内心，不能再让她牵着鼻子走了。」
「我也知道，但一想到以前君宜总说哥，不管你去哪里，我都要紧跟着你，但我却无法保护她免受疫情的波及，甚至消失在我的面前……」马爷话说到这里，眼眶又忍不住泛红、起雾。
「你别太自责，我知道你已经尽了全力，君宜也知道。」
「你说这样的我，还算什麽医生，还当什麽哥哥？」
「如果你一直绕着愧疚的心打转，无疑是替她在自己身上埋下无数颗炸弹，再亲手把引爆器交出去，让她随时可以按下启动键。我想，这绝对不是君宜想看见的。」立晴说完後便用力朝自己小腿狠狠捏了几下，接着吸了几口气，挺直了腰，认真地说：「虽然我不是君宜，但我相信她要的很简单。你能好好地活着、想念她的时候会笑、不想念她的时候也会笑，就只有这样而已。」
「真的？」
「如果自虐可以让不好的结局重来，那麽当然可以尽情地愧疚和难过；但如果不行，除了折磨自己之外，对爱自己的人而言，根本没有其他好处。瑞东有句话说得对：把自己照顾好，就等於替爱自己的人照顾好自己。以前我也听不进去，但如今似乎听明白了些。」
马爷沉重地点点头，眼泪也一滴滴沾湿了衣袖。
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