沈博秋摇了摇被团子，安慰的道：「没事，你知道我心烦意乱的时候喜欢做什麽吗？」
李希然想也不想的回答：「去远足？」
沈博秋笑了：「远足的确是其中一个，但这个不能随时随地做的啊。」
被子下的人静默了片刻：「那我不知道了。」
沈博秋静静的说：「冥想。」
李希然竖起了耳朵：「什麽？就是和尚修炼那些吗？」
沈博秋耐心的解释：「冥想其实不分宗教，所有人也可以做的，只需要五分钟，你想试试吗？」
李希然想了想，迟疑的道：「那好吧......我要怎麽做？」
沈博秋拍了拍他，认真的道：「那你坐起来，找个舒服的坐姿，闭上眼睛，听着我的声音引导。」
李希然顿了顿，翻身坐了起来，眨巴眨巴，和沈博秋大眼瞪小眼。
沈博秋笑了：「闭眼啊。」
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