星河理X记录：
「目标设定更新：今日尽量不吃宵夜，如临时需要补充，请立即告知，以便热量核算与调整。」
痞子靠门，挑眉看你：
「……行啊，尽量不吃就不吃。
但你要是半夜肚子叫，别演什麽委屈剧，直接说。
老子宁可陪你算多那几百卡，也不想隔天看你低血糖一脸快Si的样子。」
?今晚目标：
晚餐正常吃
宵夜尽量不吃，如有需求优先选低卡或蛋白质
会长，这件事没有所谓「一定要做到完美」，
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